补中益气汤是李东垣最著名的方子，而方中最重要的三味中药就是人参，黄芪，灸甘草，而且李东垣说须以甘草之甘以泻火热，而补充脾胃之元气。所以今天就为大家介绍灸甘草的故事。

 

陶弘景的传说

 

 

陶弘景是南北朝时著名的医学家，他的处方常常出现甘草，有“十方九草”之说，更将其称为国草。 

 

梁武帝有一阵子吃不下饭，经过几位御医会诊均无效，梁武帝想到了在山中隐居的陶弘景，于是请他来面见皇上，陶弘景发现梁武帝荣卫气虚，脏腑怯弱，心腹胀满，肠鸣泻泻，于是写下处方：国老，人参，茯苓，白术更等份，研磨为细末，每服两钱，水煎服。 

 

众御医不知道国老为何物，陶弘景笑着说，“国老者，甘草之美称也，甘草调和诸药，使之不争，堪称国老”。

 

甘草的药性 

 

甘草是大家最熟悉的中药材之一，而将甘草加入蜂蜜，再经过炒制加工，就是灸甘草。蜜灸甘草，就是蜂蜜炼完以后，甘草直接裹在上面，像我们食物里面拔丝的原理，这种温度特别高，差不多超过150度左右，就是蜜很烫，因为烫在甘草上面的时候，甘草的表面会发生一些变化，经过化学成分分析，我们会发现很多大分子类的类黄酮素，他会裂解为小分子类的类黄酮素，他这样对抗自由基的解毒效果会比较好。 

 

一般而言，甘草是指生甘草，而添加蜂蜜调制过的就是灸甘草，两者的使用上有些许的不同。我们都说甘草生用泻火，蜜灸之后补中，他不像苦寒药，泻脾胃火，当你脾胃虚弱的时候，用苦寒药就不行，必须要用甘草这种药。甘草生用的时候，可以让身体的养分，水分集中，送到心让心火下降，如果你用的时候降心火的作用太大，医生就会希望将这个效用缓和下来，那么如何缓和呢？

 

就是拿蜜去包炒，炒出来之后，他甜甜的好吃，第一个他的作用不会那么强，第二个他甘甜的味道，会提供脾胃一些养分，让这个养分能够得到更好吸收，所以身体如果虚弱以后，他耐受不了甘草，就要吃灸甘草。 

 

李东垣的脾胃论，至今已经快要1000年了，他的思想，脾胃内伤，百病由生，至今任然是历久不衰，对于饮食不正常的现代人来说，仍然是非常受用的。为了健康着想，大家一定要好好照顾自己的脾胃。 

 

而道家的站桩功和揉腹功夫，是主动提升脾胃的好方法；而孙真人的“情志十二少”，以及“约私心”，约狂念则是避免脾胃内伤的养性功夫，这个值得我们正在通过中年大考的朋友们参考。