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膝 “ 半月板损伤 ” 了,如何选择最适合自己的诊疗方案呢 ?

2021-04-07 来源:傲骨说健康 作者:叶鸣 (编辑:李笑) 浏览量:16

发展体育运动,增强人民体质 … 此话本身没问题,但实施以后出现的问题却不少,比较集中反应在运动的方式和强度上,处理不当,结果适得其反。 


人们司空见惯于身边的垫子,比如睡觉的床垫,步行时的鞋垫,背椅上的坐垫。殊不知,在人体的骨关节内也有类似的缓解震荡的 “ 垫子 ” ,比如,膝关节半月板椎体间盘。这些解剖结构对人体所起的缓冲作用非常重要,不当的运动方式也会给其带来不同程度的损伤。











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