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more >怎样的睡眠最养腰
2021-01-21按 语 常听患者抱怨睡觉时腰痛，不知何因。于是有人说睡硬板床好，也有说平卧腰部垫枕好，究竟怎样睡最养腰？竟有些令人茫然...
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more >腰椎间盘突出症康复锻炼
2021-01-07 - 03
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2020-10-25 - 04
more >预方骨质疏松性骨折，您更应该知道这些
2020-09-16不同的学术观点 过去的观点认为 绝经后女性和老年男性补充 钙剂/维生素D ，补充的目的是增加骨密度，降低骨质疏松骨折的...
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more >腰痛的原罪之一：生理弯曲
2020-09-05 - 06
more >怎样的睡眠最养腰
2020-07-24按 语 常听患者抱怨睡觉时腰痛，不知何因。于是有人说睡硬板床好，也有说平卧腰部垫枕好，究竟怎样睡最养腰？竟有些令人茫然...
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more >警惕诱发腰背痛不为人知的另一个隐匿病因
2020-05-13腰背疼痛是人类骨关节系统退变的必然，每个人都会有此经历，这也是直立行走进化过程的必然结果。尽管大多数腰背疼痛起因于骨骼与组织结构的病理改变，这些情况已经被临床所共识，但另一种隐匿诱发因素却尚未被充分研究和认知，即：脑脊液循环受阻，这一篇推文将着重介绍一下该病理变化与脊柱疼痛有关的问题，希望能引起医患双方的重视，促进对其病理机制的深入研究与探讨。
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more >你的腰腿痛或许缘于腰椎失稳
2020-05-06人体骨关节的稳健强度伴随年龄的增长逐渐变得虚弱，这有点像桌椅板凳，用的日子久了，就开始摇晃，需要小心呵护才能持久地使用。那么，发生在人体脊柱的稳定性结构上的失稳，则是退行性病变的一大特征，人老没老？看一看脊柱关节的稳定性就知道了。
