危亦林自幼聪明好学，博览群书，加上五代家传行医的经验，让他年纪轻轻就医术超群，二十岁就开业行医。

 

世医得效方中就记载了很多验方，其中有一贴药一直沿用至今，那就是玉屏风散。玉屏风散的组成是黄芪，防风，白术三味药。这三味药因为都有强健体质的作用，就像一道屏风一样，把人体保护起来，以预防外邪的入侵，所以危亦林把这三味药的组方，叫做玉屏风散。

 

玉屏风散的组方配伍非常玄妙，虽然只有防风、黄芪、白术三味药，却能很好地防治伤风感冒，尤其适合热爱中医的你仔细研究。

清代伤寒学家柯韵伯：防风遍行周身，称治风之仙药，上清头面七窍，内除骨节疼痹、四肢挛急，为风药中之润剂，治风独取此味，任重功专矣。然卫气者，所以温分肉而充皮肤，肥腠理而司开阖。惟黄耆能补三焦而实卫，为玄府御风之关键，且无汗能发，有汗能止，功同桂枝，故又能治头目风热、大风癞疾、肠风下血、妇人子脏风，是补剂中之风药也。所以防风得黄耆，其功愈大耳。白术健脾胃，温分肉，培土即以宁风也。夫以防风之善驱风，得黄耆以固表，则外有所卫，得白术以固里，则内有所据，风邪去而不复来，当倚如屏，珍如玉也。

 

叶鸣：由此可知，防风遍行周身，疏风润燥，乃治风之仙药、风药中之润剂，治风独取此味；黄芪升阳补气，乃玄府御中之关键；白术健脾胃、温分肉，乃培土宁风之中军要塞。此三药组方，可以健脾益气、扶正固本，提高机体免疫力，祛除风邪的危害。

 

危亦林和玉屏风散

危亦林打小体弱多病，胃口不好，还经常冒虚汗。有一天，他走在街上，见一位青年人正在沿街叫卖祖传药方，却无人问津，于是邀请这人到药柜上当伙计。到了危亦林家，青年将自己的身世告知，原来他是医家之后，知道危亦林体虚，经常感冒，就送了很多从家里带来的“独根”给危亦林，并告诉他每天用这药材熬水喝。喝了一个多月，危亦林果然出汗少了不少。

有一次，危亦林给一个木匠的女儿看病。到了木匠家，危亦林见木匠的母亲虽年过七旬，却精神抖擞。更奇怪的是，他见木匠的母亲用草根熬水喝。木匠告诉他，母亲用来熬水的那些草根叫白术和防风，喝了之后胃口好，不生病。危亦林遂将这三种药即独根、白术、防风混在一起熬水喝。经过试验，危亦林发现这三味药有很好的疗效，自己的体质大大增强，也不再轻易就感冒咳嗽了！

 

其实，这里面的独根就是中药的黄芪。危亦林认为这三味药能提高人体体质，就像是给人围了道屏风，让病邪不易上身，于是就把黄芪、白术、防风三种药组成的方剂叫玉屏风散，寓意屏蔽风侵、守身如玉，用于表虚不固的治疗。

 

中医治未病

《黄帝内经》：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。”

 

：四时阴阳平衡是人体健康的基本保证，如果生活中不注意节制，过度放浪不羁，或过劳、或过食、或纵欲，必然破坏人体的内在平衡，疾病的发生就在所难免了。

 

《黄帝内经》：“是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”

在《黄帝内经》的第二篇中，非常强调治未病的重要性，要预防感冒这种病症，在四季变化的过程中，要注意三点：

夏季饮食，避免寒凉，不吃冷食，不喝冷饮，少吹空调

 

冬春季及时加减衣物，并适当储备一些玉屏风散、生姜、红枣、清艾条之类的药物内外兼治。

 

春季注意保暖，不要减少衣服太快，须防倒春寒和气温较大的波动。

 

当然如果有缘修炼，道教养生功肯定是最好的方案，如果暂时机缘不成熟，注意做到上面的三点，也可以尽量保障四季平安。

 

 

涟漪传讯

正气存内、邪不可干，邪之所凑、其气必虚。冬春交际时节是流行病高发的时期，对于平素注重养生保健的人来说，可以抵御外邪入侵，安然无虞。但自身体质较弱者，则大不一样。中医有言：冬不藏精、春必病温，健康储备不足的人很容易出现问题，罹患诸多流行性疾病，尤其是人到中年的你要承受方方面面的压力，能不警醒吗！

 

叶劲大夫

湖北省中医院 · 专家门诊时间

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