损伤自救小课堂

冬令出行，路面湿滑，一旦出现滑倒，就有可能导致筋骨受损。患者常常惊慌失措，随意处置患肢，造成损伤加重，甚至无法康复的残疾。

 

损伤后如何正确自我救护或救助他人呢？

 

TOP1

四肢损伤

冰敷 

 

损伤后局部会疼痛、肿胀，可以迅速冰敷，没有冰袋可以就近买一瓶冰水外敷也行，可起到止血止痛的效果。慎勿揉搓和热敷，会加重积血、肿胀和疼痛。

 

临时固定 

 

上下肢可以用硬质的夹板简单固定，没有的时候可以用硬纸板替代，临时固定。这样可以暂时稳定损伤局部，避免二次损伤，缓解疼痛。

 

患肢体位 

 

损伤以后，上肢以中立位置于胸前，布巾悬吊；下肢平放于中立位，避免负重行走或扶拐不负重行走。

 

TOP2

脊柱损伤

稳定搬运 

 

一旦臀部着地，引起腰背损伤，抬送搬运尤当谨慎，最好是多人平起平落。如果人手不够，可以原地平卧，迅速请求救援，切忌单人折叠式的搂抱，加重损害。

 

错误的搬运方式会加重脊柱脊髓损伤！ 

 

涟漪传讯

 

损伤现场第一时间的救护，是后续常规诊疗的前提，及时正确有效的临时处置，为进一步系统治疗创造了有利的条件。在社会救护制度还不甚完备的情况下，自身的救护就起到了重要的作用！

 

叶劲大夫

湖北省中医院 · 专家门诊时间

花园山门诊（每周二下午）；凤凰门诊（每周四下午）