从民间艾疗说起：用生艾、还是熟艾
在汉医传奇栏目里，曾介绍了一位与艾灸结缘的神奇道医葛洪，他是东晋著名的医家和炼丹家，他的故事非常有传奇性，因为远赴南海求学，葛洪幸运的娶了鲍太守的女儿鲍姑，她其实也是历史上非常著名的女医师，她的针灸非常厉害，尤其擅长使用艾灸。
葛洪擅长急救，受到太太的影响，也常常使用艾灸来救治病人。
往期回顾：
其实，艾灸所采用的药草就是艾叶，普遍应用于民间，夏季的蚊虫多，农村人在庭院中乘凉，就会点上一根艾草用来驱虫，由于艾草特殊的气味，蚊虫就不会来了，非常实用。到了冬天，还会用艾草泡脚，可以起到通络散寒的作用。
在南方人们还会采食新鲜的艾叶，用来做艾草糍粑，也有用艾草洗澡，有驱邪、避疫的作用，这些似乎已成为了一种民间习俗。
艾灸的历史可以追溯到二千年前的医籍记载：
“针所不为，灸之所宜”
——《灵枢·官能》
“药之不及，针之不到，必须灸之”
——《医学入门》
：古代医疗技术以砭石、灸熨、汤饮为主，采取先针后灸，不得已才会施以汤饮，足见上古医家对人体经络、腧穴施治的精通和重视，艾灸祛病延年是被最普遍应用的方法之一。
灸疗：灼也、烧也，即用艾叶加工成艾绒制品，灸灼于腧穴或患部的方法。
艾叶全草入药，有温经、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等作用。
什么样的艾叶疗效最好？
：临床上，常有患者在家自备新鲜艾草施治，疗效却不太理想，不解其缘由，殊不知，艾草有新鲜与陈化之别，并非越新鲜越好哟！这好像是在说反话，难道它与普洱茶一样，越陈越香吗？是的，正言若反。
民谚：七年之病，求三年之艾
或曰：家有三年艾，郎中不用来
当年采收的鲜艾，我们会发现它的油性很大，燃烧时火也旺，而陈年艾草，油脂在保存过程中逐渐陈化，在燃烧时热会很柔和地释放出来，此时温感更舒适，疗效更可靠。
明•李时珍《本草纲目》中记载：凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾，若生艾，灸火则易伤人肌脉。
：艾灸目的是清阳通脉、温里散寒，舒筋活络，灸疗的过程会对肌肤产生一定的烧灼感，保护好皮肤免受烫伤，是应该注意的事项，所以，艾草存放时间要适时，以熟艾为佳，如果用于泡脚，当年的生艾也是好的。
叶劲大夫
湖北省中医院 · 专家门诊时间
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