上次我们说的，在三伏天做好养生锻炼，可以很好的保养元气，存储生命的能量。打个比方来说，假如我们人体是一个小世界，我们进行养生锻炼，就好比在田里辛勤劳作，当我们收功以后，这些生命的能量，就会存储到生命的谷仓中。 

 

不过事情总是不会那么的顺利，假如生命当下的能力已经非常的低落，不足以支持常规的养生功的锻炼，那么生命的能量就无法增加，长此以往，生命的能量就会越来越少，此时就需要想办法另辟蹊径。 

 

今天就介绍一种面向老人的修炼法——方便桩法

 

不可能完成的任务

 

在湖北的西北方，有一个农夫，家中上慈下孝，生活得很幸福。有一年家中修房子，他在劳动的时候，被木头砸伤了腰部，从此卧床不起，无法下地行走。他家人为他遍访名医，但是却没有什么效果。他的母亲就到附近的道观求治，道观的当家说，我看他的运势未绝，应该还有救，我的师弟很善于养生，他在河南的一个道观修行，我为你写一封介绍信，你可去看看。 

 

农夫的妈妈看到希望，立即发动亲戚帮忙，包了一辆车，带着自己的儿子和几个亲戚，去了河南的道观。 

 

道长见过以后说，他的病并不难治疗，但是需要全家同心协力。我会传他一套方便桩法，他要坚持练习。 

 

相关链接：站桩的动作要领

 

同时家人要照顾他每天用清阳熏洗汤泡脚。 

 

相关链接：清阳熏洗汤

 

另外，饮食上要用心照顾。 

 

因为这位农夫是家中的顶梁柱，所以大家都表态说，愿意帮忙。 

 

从此他就开始练习，经过几年的练习以后，慢慢可以坐在板凳上，又过了几年，居然可以自如的行走，最后，居然可以在田里劳动，全家人一起过上了幸福的生活。 

 

 

祈愿，看到这篇文章的你，能够下手速修，领悟上层的站桩道法，在三伏天练就一个好身体。

相关链接：

健康 | 三伏饮食谨须做好这三点

站桩篇 | 趁热打铁，三伏天“站桩”获益倍增

 

上面的故事，大家看起来感觉很神奇，其实在道医的世界中，这个案例很常见。因为通过道家的方便桩法，可以激活人体内部的气血，帮助组织再生，当内部的组织强大到一定的程度，自然就可以从卧床不起转成站立行走的状态。

 

当然，这个需要有几个条件：

 

首先，是要有道法的传承，只有接收修炼道法有成的道长所传正宗的道法，这样的修为才会起作用。 

 

第二，是当事人自己要有信心，俗话说：“信为道源功德母”，有信心，枯木也可以逢春。 

 

第三，是要有亲戚和朋友帮助，方便桩法虽然神奇，但是却离不开饮食和药物的辅助，而对于卧床的人而言，有人助缘是很重要的。 

 

 

多修善缘

 

道家的方便桩法虽然神奇，其实学习起来是很容易的，可惜世上的人却很难学到，这是为什么呢？ 

 

因为缘分无法具足。 

 

你看，这位农夫，他的缘分就很好。

首先，他的母亲有至诚之心，找道观的师傅帮忙。 

 

第二呢，是道观的师傅有慈悲之心，接收河南的道长来帮忙。 

 

第三呢，是家里的亲戚帮忙，有实力，一起包车去河南。 

 

第四呢，是家里的爱人帮忙，每天帮忙照顾饮食，和煎用清阳熏洗汤。 

 

最后呢，是整个家族的祝福。 

 

 

涟漪传讯

 

上层的道法虽然神奇，但是需要有缘分的护持，所以呢，平时多多积累功德，是非常重要的，这样机会来了，就接的住，堪当得起福寿相随。

 

叶劲大夫

湖北省中医院 · 专家门诊时间

花园山门诊（每周二下午）；凤凰门诊（每周四下午）