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现在很多年轻人都沉迷于刷手机，有刷抖音，有刷游戏...一玩儿起来连续几个小时放不下，最近在临床上遇到好几例年轻人因拇指的疼痛前来求治，追问诱因，无不与沉迷于网游有关，需要引起年轻人的注意！

为什么手游后拇指会疼痛？

一般玩游戏、刷抖音的时候多以拇指来操作屏幕，每一局游戏少则二三十分钟，多则数小时，久而久之，发为手指的损害而不自觉，长时间的屈伸活动容易诱发肌腱的炎症，产生疼痛，屈伸活动僵凝。 

主要受损的肌腱为屈拇深、浅肌腱和拇外展肌腱、拇长、短伸肌腱，临床诊断的病名为：屈拇肌腱狭窄性腱鞘炎和桡骨茎突腱鞘炎。 

具体症状和体征及治疗康复方法点击查看：

狭窄性腱鞘炎打个“封闭”就好了，是这样的吗？

涟漪传讯

肌腱炎多由于长期劳损所致，青年人沉迷于手游，过度专注，不能自拔，容易发为本病。在此，提醒广大的手游爱好者理性娱乐，玩手机要有节制，注意劳逸结合，加强肌腱的健康护理，防止损害的加重和反复发作。

叶劲大夫

湖北省中医院 · 专家门诊时间

花园山门诊（每周二下午）；凤凰门诊（每周四下午）