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“ 健康守护者 ”自身的健康如何来守护?

2019-03-19 来源:三元说健康 作者:叶鸣 (编辑:金聪) 浏览量:1365


 

按语:二零一八年元月八号,一位年仅30岁的骨科杨医生,在完成一台脊柱手术以后,趁着接台手术的间隙,匆忙地回到病房,正与一位病人交代病情时,突然倒下,呼吸、心跳骤停,经医院全力抢救七个多小时,未能挽救回来,这位年轻的生命就这样倒在了医疗战线的最前沿,身上还穿着手术衣!

 

2017年全年发生多起此类悲痛事件

 

据不完全统计,2017年全年发生多起医务工作者倒在工作最前沿的悲痛事件,他们都还很年轻,也没有非常明显的系统性疾病,看似非常健康,却就这样在工作中突然倒下,再也没能起来。究其原因,不外乎工作强度大,缺乏必要的休息和调整;工作中的不确定性导致医生背负沉重的心理负担,精神压力过大;生活没有规律,夜班、急诊和加班,打乱了正常的生活节律,健康状况低下。 


 

2017年

1月9日

石河子市人民医院一名麻醉科医生,在值班过程中猝死

2月10日

河北省某县医院年一名仅39岁的医生“连续24小时上班”发生猝死

4月16日

南宁市中医院一名不到30岁的年轻医生猝死

6月10日

上虞市人民医院骨科主任值完夜班后猝死

6月28日

浙江邵逸夫医院一名医生猝死,曾连续通宵夜班

7月18日

偃师市人民医院泌尿外科一名医生加班手术后猝死

8月11日

武汉市汉阳医院一名呼吸内科医生在工作时,猝死在值班室

8月14日

贵州医科大学附属医院心理科医生猝死,年仅26岁

......

......

 

中青年医生频频发生类似事件,给了我们怎样的警示?

 

虽然说救死扶伤,实行人道主义,是医生的天职,但医生也是有血有肉的普通一员,珍爱生命,关注健康,也要从自身做起,如果医生自己的健康都不能保证,又怎么能够担负起 “ 守护患者健康、社会和谐以及国家安定 ” 这如此神圣的职责! 


 

医者之楷模

 

中国古代有位医者可以作为医界的楷模,他不贪图权贵,一生为广大的民众治病,以 “ 大医精诚 ” 而享誉,以《备急千金要方》惠及后人,他就是被后世尊称为 “ 药王 ” 的百岁老人孙思邈!他的医学思想值得后世医家学习。 


 

天人相应思想

 

祖国传统医学视人体的生理病理机制如同天地的运化,虽有不测风云,但始终遵循一条基本的规律,即往来变幻,却始终如一,人体的健康亦是如此。

孙思邈传|节选

人的生理机制

天有四时五行,寒暑迭居

和为雨,怒为风,凝为霜雪

张为虹蜺,天常数也

...

人之四支五藏,一觉一寐

吐纳往来,流为荣卫

章为气色,发为音声,人常数也

阳用其形,阴用其精,天人所同也

人的病理机制

失则蒸生热,否生寒

...

奔则喘乏,竭则火焦槁

发乎面,动乎形,天地亦然

寒暑不时,其蒸否也

...

奔风暴雨其喘乏,川渎渴涸其火焦槁

...

故体有可愈之疾,天有可振之灾 


 

自我健康的保护

 

修身理命之道,以敬畏之心为本。上遵天地的造化,下从人文的运转,珍爱生命,关注健康,从自身做起!

孙思邈传|节选

问养性之要?

天有盈虚,人有屯危不自慎,不能济也

故养性,必先知自慎也,慎以畏为本

...

是以太上畏道,其次畏天

其次畏物,其次畏人,其次畏身

忧于身者,不拘于人;畏于已者,不制于彼

慎于小者,不惧于大;戒于近者,不悔于远

如此则人事毕矣 


 

 

涟漪传讯

 

医生是人民健康的守护者,是百姓愿望的守护者,是社会和谐的守护者,承担着救死扶伤,实行人道主义的历史责任。其自身的健康是根本的保证,在繁重的医疗工作中,再多持有一份对自身健康的敬畏,方能完成自身的历史使命!

 

叶劲大夫

湖北省中医院 · 专家门诊时间

花园山门诊(每周二下午);凤凰门诊(每周四下午)

 








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