在当前经济高速发展的时代背景下，国人的生活节奏加快，物质和精神的压力日趋增大，由此所产生的疾病现象层出不穷，许多过去闻所未闻的病症，屡屡见诸医疗领域，给疾病的防控带来了巨大的压力，如何才能化解病厄，是摆在国人面前的一个重大课题。

当前的医疗现状

当前的医疗现状是病患越治越多，病原的种类变化多端，新型的病原体不断滋生，已然出现无法控制的态势。而另一方面，我们的医疗理念又相对滞后，过多的人力、物力、财力又相对集中在疾病晚期的治疗方面，比如肿瘤、心脏病、糖尿病等继发疾病的末期失治。正如美国心脏病学会所说的那样，我们的医疗服务好比打捞队，在河流的下游打捞从上游漂流而下的落水者，所救起者多半奄奄一息，生存几率大降。因此，另一位医生对此发出由衷的叹息，现代医生所能做到的仅仅是治愈很小一部分疾病，多数情况下是安慰。

有时，是治愈

To Cure Sometimes

常常，是帮助

To Relieve Often

总是，去安慰

To Comfort Always

面对如此困境，未来医疗保健的出路在哪里？

      早在两三千年以前的古典医籍中就有所明示：“ 是以圣人知民之苦，而立医之道者，治其病也。求之于未治而治者，摄养之道蒙也 ” 。此处立医治病之道，可分为两个方面：

      第一，病已发作，则应积极救治，其理论依托天人相应的原理，依从四时、五运、六气、七惑、八益，合天人相应之法，施九针、投药石，辩证论治。

      第二，疾病尚未发作之时，已经悄然潜伏在体内，类同 “ 隐疾 ” ，则应积极预防疾病的发作。《素问·四气调神大论》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”。此治并非治疗之意，而是疏通、引导，去除隐疾。

如何顺应四季天地运化调整生活起居？

      春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。

      夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。

      秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。

      冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也。

      以上是古人教导我们顺应四时的养生之法。那么，对于我们现代人来说，生活起居尤当注意，初春时节，春寒料峭，咋寒咋暖，出行衣着保护好头颈脚踝，昼夜温差大时，留意增减衣裤；人多聚集的地方是流行病传播的最佳场所，尽量少去；肥甘厚味、生猛海鲜看似滑利爽口，实则最伤肝胆脾胃，尽量少吃，以免遭罪；夜半歌舞、欢饮达旦虽能 “ 放浪形骸 ” ，但也妨碍体内垃圾的代谢处理，日久积蓄必致病损。

涟漪传讯

      疾病的产生与发展，必会经历潜伏期和发展期，依据上古圣贤所劝导的方法，顺应四时变化，调整生活起居，就能使疾病扼制于潜伏期的萌芽状态。如若疾病发作，则当积极求治，不可拖延，配合医生将疾病阻断于尚未传变之时。

作者：叶 鸣    编辑：刘 阔

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